Метою курсу є створення умов для особистісного та професійного зростання здобувачів вищої освіти.

Завдання курсу:

  1. самопізнання, розкриття глибинних переживань, підвищення впевненості в собі та самооцінки, розвиток самоповаги, прийняття власної особистості;
  2. вивчення власних недоліків та переваг, формування навичок успішної самопрезентації;
  3. формування навичок самодисциплінованості, планування справ, раціонального використання часу (тайм-менеджмент);
  4. розвиток цілеспрямованості, формування навичок ефективної постановки та досягнення цілей,пошуку та використання ресурсів (зовнішніх та внутрішніх), підвищення життєвої енергії; 
  5. розвиток емоційного інтелекту, стресостійкостіта навичок емоційної саморегуляції;
  6. підвищення особистісної та професійної мотивації, стимулювання до постійного саморозвитку та самовдосконалення, подолання прикрастинації.